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怎么穿胸罩，怎么贴胸贴

小知识


怎么穿内衣才是正确？ 1 ， 两个胳膊穿过袖口应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口 。 一个传统的胸罩会有两个袖口 ， 连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部 。
2 ， 扣上胸罩 ， 大部分胸罩后部都有扣勾 ， 连接胸罩右边和左边 。 这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边 ， 连接另一边的2或3个圈子 。 目标是把所有的钩子都栓入圈子里 。 许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置 ， 因此可以稍微调整胸罩 ， 让它更紧一点或者松一点 。
3 ， 调整肩带 ， 把手穿过袖口并扣上胸罩后 ， 需要调整肩带 ， 让它们完全贴合在肩膀上 ， 而不会太紧或者太松 。 如果它们太松 ， 就会从肩膀上滑落 ， 一直到手肘 ， 而如果它们太紧 ， 就会感到不舒服 ， 而胸罩的罩杯会被拉得太高 。
【怎么穿胸罩，怎么贴胸贴】4 ， 感受胸罩有没有被正确地放置 ， 当穿上胸罩并调整了肩带后 ， 应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面 ， 确保它很合身 。 之后 ， 可以去确认乳房是不是都在罩杯里 ， 这是穿胸罩最有技巧的一步 。 检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方 。
5 ， 弯下身 ， 还没有站起来 ， 起身并弯下腰 ， 朝地面放低背部大概两尺 。 这会把乳房移到正确的方向 。
6 ， 把乳房移到罩杯里 。
7 ， 平顺乳房 ， 可能会看到每个罩杯上方有一点突起 ， 让胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样 。 这是完全自然的 ， 也是试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子 。 用一个手的两个指头 ， 平顺胸罩罩杯上面的乳房 ， 直到把乳房往下按一点儿 ， 让它们进入的胸罩 。

如何正确的穿戴胸罩？ 女生对自己好的第一步 ， 就是选择更加舒适健康的内衣 ， 合适自己的内衣的话 ， 还可以有效让你变成一只精致的猪猪女孩 。

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说到穿了不合适的内衣 ， 其实很多所谓的乳腺增生 ， 源头都是因为文胸过小影响了我们的血液循环以及供给 ， 所以我们的胸就会缺血或者痉挛 ， 最后就是增生 。

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除此之外 ， 对我们的颈椎也很不友好 ， 不少文胸简单很细会让人的肩背肌肉出现各个程度的老化 。 还有些妹纸很喜欢穿钢圈文胸 ， 其实久了以后对胸口压迫感很强 ， 时间长了还会变成结节 。

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总结 ， 不合适的内衣会怎样？

1.会让你受尽折磨 ， 身体心理受到伤害；

2.长期文胸导致挤压变形 ， 会让身体体型看起来很难看；

3.肩带勒久了直接发黑而且勒着的地方会凹下去

那么怎么才是合适的内衣？

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首先 ， 钢圈要合适 ， 钢圈要跟胸型的轮廓贴合 ， 我们一般会指在钢圈开口在腋前线附近 。 钢圈大于胸型轮廓1厘米之内 ， 不要小于胸型 。

其次 ， 罩杯一定要合适 ， 不要空杯 ， 也不要太压迫 。 鸡心处不戳不会难受 ， 不要钢圈直接扎心那种 ， 穿久了根本喘不过气来 。

还有就是我们的肩带一定要调节到一个手指可以轻松滑动 ， 在肩点以内就可以 ， 不要搞得很近 ， 久了以后你的肩膀可脏了 。
应该怎么穿内衣 如何正确穿戴胸罩 

胸罩这个用来支撑胸部 ， 又会让人难受的内衣 ， 时常让你穿也不是 ， 脱也不是 。 如果你穿着的胸罩大小合适 ， 学会用正确的穿胸罩方法 ， 你就会觉得更舒适 ， 胸部也会很好看 。 想知道如何用正确穿胸罩？

方法/步骤 

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选择合适的胸罩

大部分女人穿着错误尺码的胸罩 ， 不管你信不信 。 如果你的胸罩尺码不对 ， 那你穿上看就会有困难 ， 因为这并不适合你的尺寸 。 这里有一些简单的信号说明：

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